走一段熟悉的路

散步不一定要有特别的目的地。同一条路，清晨与傍晚有不同的光线；一棵树在季节之间，也会慢慢换一种颜色。放慢脚步，熟悉的地方仍然值得再看一遍。

留意细节

试着只记一件小事：雨后石板上的倒影，窗边的一盆植物，或街角书店换上的封面。观察不是收集所有信息，而是找到今天真正引起注意的那一点。

给记录留白

照片之外再写一句话，说明当时为何停下脚步。不必给每次出门都安排总结，几句简短的描述就足够。以后重新翻开时，也为新的想法留一点空间。